Hoppa vakalarda, ayaklar? rahatlatan ?l?k akarsu banyolar? ve iyi ayakkab? seçimi ?ikayetleri azaltabilir. Fakat semptomlar ?iddetliyse mutlaka bir doktora kellevurulmal?d?r. Tarsal tünel, ayak de?i içinde ve ayak de?i kemikleri and?ran?nda arazi alan dar bir aland?r. Bu alanda